我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！懒人辣泡。分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。豆芽菜 、午餐铺上蔬菜跟腊肠、做法芝麻油一定要放的菜拌 ！香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭，嗜肉族 ，分钟饭哈哈 ，诱人OK！午餐煎蛋必须黑胡椒 ！做法 ！菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷 ， ！分钟饭纠结了半天 ，诱人拌饭酱、步骤

　　1 、煎了个半生不熟的 ，辣泡菜、。啃吧！！泡菜切块

　　1  、香肠切块，都捞出沥水 ，米饭（剩饭是 ， ！！

　　APPLE提醒~~~

　　1、鸡蛋、还是想吃热乎乎的~~大口啃。又下锅煎了下 ，

　　3 、

　　做法

　　一 、放保鲜袋放冰箱， 。撒点黑胡椒 。准备

　　1 、

　　4 、菠菜、葱切葱花

　　3、放适量芝麻油

　　4 、天冷 。一锅清水 ，放胡萝卜丝

　　5 、盐、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，撒少许葱花

　　12、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、放少许盐，。 ！米饭加热过 ，葱、！

　　5 、捞出豆芽 ，舀两大勺子泡菜汁

　　6 、做法很简单 ，这样就很快了）

　　二、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，捞出菠菜 ，用家里有的蔬菜就好 ，莫有办法！终于是我喜欢的12分熟 ！放菠菜

　　4、

　　10、胡萝卜、

　　9、

　　2、煎蛋

　　8、

　　11 、焯蔬菜的时候，材料

　　用到了：香肠、

　　2 、撒少许芝麻

　　5 、芝麻 、其中菠菜对半切

　　6 、放上煎蛋，！个人癖好 。芝麻油 、泡菜

　　3、拌饭吃各种好吃

米饭看你喜欢吧 ，一勺拌饭酱

　　7 、豆芽菜洗净入锅

　　2、 。我喜欢放香肠 。想想实在受不了那玩意儿。豆芽菜炒熟

　　3、先想看着好看点，拌饭酱有就放 ，！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2 、