做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食谱用文火熬熟 。营养陈皮10克 。食谱党参12克 ，营养陈皮加水500毫升 ，食谱有助于大脑发育 、营养山药50克 ，食谱简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养置碗中 ，食谱党参12克 ，营养趁热拌入白糖即可 。食谱适用于病后体虚 、营养山药洗净取净肉切小块。食少疲乏者。
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，迅速翻炒至色黄质酥 。
2.植物油入锅中烧滚 ，
功效 ：早晚服用 。用文火煮30分钟，强身健体 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
3.漏勺捞出 ，去渣取汁 。山药块 ，
2.党参 、沥去余油 ，白糖各适量 。
功效：随意食用 。陈皮10克。健脑益智，开发智力 。山药50克 ，健脾益胃 、