也适合一些肉类 。大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩水里放油和盐 ，欢的花另起锅 ，酸酸和番茄酱有所不同  ，甜甜

　　2，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。茄菜锅中放水 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　3，甜甜煮开后，开胃加入菜花焯两分钟。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3 ，盐1克，同样的制作方法，

　　2，油5克

　　做法 ：

　　1 ，