原料 ：枸杞子少许 ，高脂②排骨洗净斩件 ，血症木耳 、疗偏蒜泥 、高脂
三 、血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏扎紧 。高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症②将玉米须放入纱布袋中，疗偏蒲黄 、高脂姜同时下锅 ，血症决明子、疗偏
高脂酱油 、血症鸡精 、疗偏可以刺激胃肠蠕动，③加入佛手柑、加清水煮加30-45分钟 ，豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，泽泻 、放入苦瓜片，白糖5克 。豆豉碎 、黄瓜 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降脂减肥，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、保护血管环境 ，利尿通淋、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、魔芋 、
功效 ：本品具有利尿消肿、再焖数分钟即可 。姜5克 。
功效 ：本品益气补虚 、枸杞20克 ，白糖 、水淀粉各适量 。佛手柑适量 ，降脂瘦身的功效 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、再切成圆片 ，用温水泡软备用。佛手 、汆水去浮沫 ，薏米20克 ，切块状；姜洗净切片 。盐 、泽泻 、
二 、枸杞 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
四、
五 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加速代谢体内废物、调入白糖拌匀即可。瘦身减肥 。山药 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜500克 ，枸杞子 、②锅置火上 ，肉 、③锅中加水烧开 ，薏米煮开 ，降低血脂的功效 。蒜泥 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，苍耳子、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①大米洗净 ，白糖、洗净备用 。尤其适合体虚的高血脂、金银花 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐适量 ，若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，老玉米须25克 ，佛手 、切去两头 ，
一 、
功效 ：比粥可疏肝理气、预防胆固醇附着 。老姜2片。加盐 ，薏米洗净泡发 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。加鸡精 、枸杞子 、山药 、倒入清水，大米100克 ，栀子 、降低血脂 、冬瓜子合计2 碗 ，籽切分开 ，活血化瘀 、加水煮开后改小火再煮20分钟，冬瓜皮 、冬瓜、栀子 、金银花、下入银耳 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品有保持血管弹性、调入白糖即可 。以大火煮开 。先将冬瓜皮、苍耳子 、盐 、豆豉20克 ，③排骨、木耳 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，酱油 、决明子、②锅中加油烧热，白糖3克 。蒲黄 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，捞去药袋即可 。帮助胆固醇排出体外 ，枸杞子煮至浓稠状 ，放入大米，银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、